РусФит – фитнес-клуб, который помогает эффективно добиться результатов на современном премиальном оборудовании высочайшего класса

Стань лучшей версией себя

Рассчитать ИМТ
Рост / см
Вес / кг
Возраст
Пол
Выберите пол
  • Выберите пол
  • Женский
  • Мужской
Фактор активности
Пожалуйста, выберите вид деятельности
  • Пожалуйста, выберите вид деятельности
  • Я практически не занимаюсь физическими упражнениями (0 - 1 раз в неделю)
  • Я занимаюсь физическими упражнениями (два раза в неделю)
  • Я занимаюсь физическими упражнениями (три раза в неделю)
  • Я регулярно занимаюсь спортом (4 раза в неделю)
  • Я регулярно занимаюсь спортом (5 раз в неделю)
  • Я регулярно занимаюсь спортом (6 раз в неделю)
  • Я тренируюсь каждый день, и/или у меня напряженная работа (каменщик и т.д.)
Я хочу...
Я хочу (выберите вариант)
  • Я хочу (выберите вариант)
  • Потерять вес
  • Набрать вес
bmi-icon
Результат

Основываясь на данных, которые вы нам предоставили, ваш ИМТ составляет: , общая энергия, затраченная на человека вашего роста, равна Ккал (BMR), это количество калорий, необходимых вашему организму в день только для выживания (энергия для мозга и функций организма), с учетом вашей физической активности, которое вам понадобится Ккал (TDEE) в день - это количество калорий, необходимых вашему организму в день для поддержания вашего веса.

Для достижения вашей цели мы рекомендуем Ккал в день.

bmi-icon
Еда

Мы рекомендуем г белка, г жира и г углеводов.

Стремитесь к соотношению 1/3 насыщенных жиров (мясо, молоко и т.д.) и 2/3 ненасыщенных жиров (рыба, авокадо, кокосовое молоко).

О клубе

Цель – Привлечь сотрудников Технопарка и жителей нашего города к здоровому образу жизни. Стать самым узнаваемым и любимым
Фитнес-клубом города. Стать лучшей частью жизни наших клиентов. Стать лучшем клубом Владимирской области.

ЗАБОТА о клиентах и сотрудниках клуба 
УВАЖЕНИЕ к сопернику и партнерам по тренировкам
МОТИВАЦИЯ.  поддерживаем и вдохновляем на достижение высоких показателей 

Наш фитнес-клуб поможет занятым жителям города решить проблему стресса и усталости, предоставляя возможность заниматься единоборствами, использовать высококачественные тренажеры, а так же расслабиться в сауне и хаммаме с умными спецэффектами, что позволит им поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие в условиях современного ритма жизни.

Мы не только соблюдаем обязательные требования, но делаем РусФит территорией с уникальным микроклиматом. Читать подробнее…

Consultation
96%
Nutrition Analysis
78%
Услуги
1.17 3-д. Массажная 2 (25)__page-0001
Массаж
Learn more
img9
Хамам
Learn more
1.15 3-д. Парная_ (1)_page-0001
Сауна
Learn more
WhatsApp Image 2024-05-07 at 18.43.52 (2)
Персональные тренировки
Learn more
blonde-young-woman-dancing-against-mirror-dance-studio
Танцевальные мастер классы
Learn more
medium-shot-woman-yoga-pose
Йога
Learn more
1.20 3-д. Пилатес (26)_ (1)_page-0001
Пилатес
Learn more
1.21 3-д. Бокс (28)__page-0001
Секции единоборств
Learn more
WhatsApp Image 2024-05-07 at 18.43.44 (1)
Тренажерный зал
Learn more

Тренажерный
зал

Секции
единоборств


Пилатес


Йога

Танцевальные
классы

Персональные
тренировки 


Сауна


Хаммам


Массаж

Планка

Кардио

Жим лежа

Мертвая тяга

Пилатес

Гантель

Планка

Кардио

Жим лежа

Мертвая тяга

Пилатес

Гантель

Планка

Кардио

Жим лежа

Мертвая тяга

Пилатес

Гантель

Планка

Кардио

Жим лежа

Мертвая тяга

Пилатес

Гантель

тренажерный зал

секции единоборств

пилатес

йога

танцевальные классы

персональные тренировки

сауна

хаммам

массаж

тренажерный зал

секции единоборств

пилатес

йога

танцевальные классы

персональные тренировки

сауна

хаммам

массаж

Расписание
MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSEDAY FRIDAY SATURDAY

Наши тренеры

Fitness coach
David BRANDON
Fitness coach
David BRANDON
Fitness coach
David BRANDON
MONTHLY YEARLY
MONTHLY YEARLY
MOST POPULAR
FITNESS BASIC

$ 20/

month
Staffed Hours Only
Fitness Floor & Cardio
30-Minute Consultation
Club 360 Class
50% Off on Guest Passes
GET MEMBERSHIP
MOST POPULAR
PREMIUM FIT

$ 35.99/

month
Access to All CLUB4 Locations
Fitness Floor & Cardio
Studio Fitness & Les Mills Classes
Tanning/Red-Light Therapy
Guest Passes & Bottled Water
30-Minute Fitness Consultation
GET MEMBERSHIP
MOST POPULAR
FITNESS BASIC

$ 20/

month
Staffed Hours Only
Fitness Floor & Cardio
30-Minute Consultation
Club 360 Class
50% Off on Guest Passes
GET MEMBERSHIP
MOST POPULAR
PREMIUM FIT

$ 35.99/

month
Access to All CLUB4 Locations
Fitness Floor & Cardio
Studio Fitness & Les Mills Classes
Tanning/Red-Light Therapy
Guest Passes & Bottled Water
30-Minute Fitness Consultation
GET MEMBERSHIP

*При покупке клубной карты любого типа в день визита сумма засчитывается в стоимость карты.

Абонементы Групповые тренировки Персональные тренировки
Базовый 12/6/3
• тренажерный зал
• зал единоборств
• заморозка 45/30/15 дней
• стартовая тренировка с тренером

40 000₽
28 000₽
19 600₽

Премиум 12/6/3
• тренажерный зал
• зал единоборств
• групповые занятия
• СПА
• заморозка 45/30/15 дней
• стартовая тренировка с тренером

40 000₽
28 000₽
19 600₽

Комфорт 12/6/3
• тренажерный зал
• зал единоборств
• групповые занятия
• заморозка 45/30/15 дней
• стартовая тренировка с тренером

40 000₽
28 000₽
19 600₽

Групповые тренировки для детей
3 раза в неделю

3 500₽

1 Персональная тренировка для членов клуба
Тренажерный зал. Длительность 60 мин.

1 300₽

5 Персональных тренировок для членов клуба
Тренажерный зал. Длительность 60 мин.

5 200₽

10 Персональных тренировок для членов клуба
Тренажерный зал. Длительность 60 мин.

8 450₽

1 Персональная тренировка для членов клуба
Бокс. Длительность 90 мин.

1 500₽

6 Персональных тренировок для членов клуба
Бокс. Длительность 90 мин.

7 200₽

12 Персональных тренировок для членов клуба
Бокс. Длительность 90 мин.

9 750₽

Вопрос
Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа
Вопрос
Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа Текст ответа

Остались
вопросы?

заявка

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

    Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

    Последние новости

    Блог
    24 января, 2024
    My journey of championship in weight lifting
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    HOW A GOOD PERSONAL TRAINER CAN
CHANGE THE WAY OF YOUR LIFE
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    What mistakes you are making while muscle building
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    Importance of good trainer for Weight l0ss journey
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    How To make cool physic in gym in 3 months
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    How gym cycling can help to have good metabolism
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    My journey of championship in weight lifting
    by 
    0comments
    24 января, 2024
    HOW A GOOD PERSONAL TRAINER CAN
CHANGE THE WAY OF YOUR LIFE
    by 
    0comments
    9am – 7am
    9am – 7am
    9am – 7am
    9am – 7am
    9am – 7am
    9am – 7am
    Closed

    Позвонить нам

    Телефон

    Написать нам

    электронная почта

    посетить нас

    Адрес

    посетить нас

    Режим работы

    We’re a team of creatives who are excited about unique ideas and help fin-tech companies to create amazing identity by crafting top-notch UI/UX.

    Contact us

    Phone

    +880254615566

    Email

    info@hadkaur.com

    Address

    17110 116th Ave SE Unit ARenton, WA 98058-5055
    Stay Connected

    Климатический комфорт любого спортивного сооружения базируется на трех китах:

    • непрерывная циркуляция свежего воздуха,
    • комфортная температура,
    • оптимальная влажность.

    Мы не только соблюдаем обязательные требования, но делаем РусФит территорией с уникальным микроклиматом. Его обеспечивает инновационное инженерное оборудование, которое производят резиденты технопарка «Русклимат ИКСЭл». Это не только позволит всем посетителям заниматься с максимальным комфортом, но и оценить продукцию из климатической столицы России в действии.

    Профессиональная приточно-вытяжная система заботится о постоянной циркуляции чистого и полезного воздуха, необходимого для качественных тренировок. Максимальное насыщение кислородом создает для спортсменов и любителей комфортную и здоровую атмосферу.

    РусФит оборудован специализированной системой кондиционирования повышенной мощности, которая формирует правильный температурный режим в каждом помещении фитнес-центра 365 дней в году.

    В помещениях для занятий спортом контроль за уровнем влажности становится ключевым параметром, необходимым для создания оптимального климата для получения максимальной пользы от тренировочного процесса. Мы гарантируем предельно высокую точность поддержания влажности круглый год.

    Создание необходимых условий для продуктивных занятий и быстрого восстановления сил позволит вам достичь поставленных целей, получить максимальный эффект и удовольствие от времени, проведенном в РусФите.

      Подробные условия и стоимость можно узнать по телефону
      +7 (4922) 25-12-25

      Позвонить

        Заявка на сотрудничество

        Возможность аренды помещений для проведения собственных занятий или мероприятий.

        Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

          Оставить заявку на посещение

          Массаж, который поможет вам расслабиться и восстановиться после тренировок.

          Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

            Оставить заявку на посещение

            Услуги сауны и хаммама для расслабления и очищения организма.

            Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

              Записаться на занятие

              Персональные тренировки, специально разработанные для ваших индивидуальных потребностей и целей.

              Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                Записаться на занятие

                Танцевальные классы, где вы сможете научиться различным танцевальным стилям под руководством профессиональных инструкторов.

                Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                  Записаться на занятие

                  Пилатес и йога для улучшения гибкости, силы и психоэмоционального благополучия.

                  Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                    Записаться на занятие

                    Секции единоборств, включая бокс, тайский бокс и другие направления, где опытные инструкторы помогут вам развить свои навыки.

                    Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                      Записаться на тренировку

                      Тренажерный зал с современным оборудованием для всесторонних тренировок.

                      Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                      Тренажерный зал

                      Тренажерный зал с современным оборудованием для всесторонних тренировок.

                      Массаж

                      • Тренажерный зал с современным оборудованием для всесторонних тренировок.
                      • Секции единоборств, включая боевое самбо, тайский бокс и другие направления, где опытные инструкторы помогут вам развить свои навыки.
                      • Пилатес и йога для улучшения гибкости, силы и психоэмоционального благополучия.
                      • Танцевальные мастер-классы, где вы сможете научиться различным танцевальным стилям под руководством профессиональных инструкторов.
                      • Персональные тренировки, специально разработанные для ваших индивидуальных потребностей и целей.
                      • Услуги сауны и хамама для расслабления и очищения организма.
                      • Профессиональные массажисты, которые помогут вам расслабиться и восстановиться после тренировок.
                      • Возможность аренды помещений для проведения собственных занятий или мероприятий.

                        Оставить заявку

                        Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

                        Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                          Оставить заявку

                          Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

                          Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                            Оставить заявку

                            Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

                            Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

                            хаха